胃

皆様、

私、実は先週、
罰が当たっておりました。

週の中ごろ、

真夜中に…

二夜連続で…

＿人人人人人人人人人人人人人人人人人＿
＞　激しい胃痛に襲われました！！！　＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣

いや〜〜〜
マジ死ぬかと思った！！！

ピロリも飼ってないし、
思い当たるストレスもないし、

ホワイ？？？

と思っていたんですけど…

ただ単に、

＿人人人人人人人人人人人人人人人人＿
＞　辛いモンばっか食ってた！！！　＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣

さらに

＿人人人人人人人人人人人人人人人＿
＞　アイスばっか食ってた！！！　＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣

ここを
ほぼ毎日チェックしてくださる

奇特なありがたい方なら
お気づきかと思われますが、

私ここ最近、

クソ辛いタイチャーハンを食べたり…

カレーオートミールを爆食いしたり…

豚キムチオートミールを開発したり…
（代わり映えしない写真ですけど、大量キムチ入り）

アイスを食べたり…

食べたり…

食べたり…

食べまくってましたw。

いや〜〜〜〜〜〜〜〜、

そりゃ胃も痛くなるわ（テヘペロ・死語）！

まぁ、
胃の調子が悪い時は、

何も食べないことが定石ですので、

激痛に襲われた２晩の翌日、

プチ断食を決行したところ、

＿人人人人人人人人人人＿
＞　大・復・活！！！　＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣

さらに、

ここ２ヶ月ほど停滞していた
体重＋体脂肪率も、

スコンと落ちる副産物つき❤︎

胃痛より、

空腹で腹がなる方が、
数百万倍マシです。

まープチ断食したところで、

体に蓄えは、
まだまだ過剰なほどあるので、

無問題。

とりあえず、

ここしばらくは、

アイスも、
辛い物も控えて、

優しく温かく柔らかいモノを
食べたいと思います。